Durante las vacaciones, nos podemos permitir el lujo de dormir más de lo habitual y cuando nos lo pide nuestro cuerpo. Una vez terminadas las vacaciones, volvemos a la rutina. Y para muchas personas, esto significa dormir menos horas y despertarse más temprano. Para preparar nuestra vuelta al trabajo, es recomendable empezar a acostarnos más […]
El síndrome postvacacional se refiere a la tendencia de experimentar cansancio, malestar o ansiedad tras reincorporarnos al trabajo tras las vacaciones. La vuelta a la rutina de trabajo puede ser una fuente de angustia, ya que tenemos que volver a acostumbrarnos a la rutina después de la desconexión durante las vacaciones. Nos cuesta mantener […]
Vivimos en un mundo lleno de distracciones y siempre hay algo o alguien que quiere captar nuestra atención. También, vivimos en un mundo lleno de responsabilidades en el que es difícil tener un equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pero, descansar y desconectar es imprescindible si queremos tener una buena calidad de vida a […]
El FOMO (fear of missing out) se refiere a la sensación de que podrías estar haciendo cosas mejores en este momento y el pensamiento de que los demás están sacando más partido a la vida que tú. Las redes sociales han incrementado los momentos en los que sentimos FOMO porque inconscientemente comparamos nuestra vida […]
Después de un año de pandemia, es esencial que nos dediquemos tiempo para desconectar del trabajo y de nuestras responsabilidades. Todos nos merecemos disfrutar de nuestras vacaciones. Ha sido un año duro y necesitamos sacarle el máximo partido a estos días libres de nuestro trabajo. Puede que te preocupe tomarte una semana entera sin […]
El sesgo de probing se refiere a la tendencia del entrevistador/a a buscar una respuesta más completa y relevante cuando el entrevistado/a no da una respuesta adecuada. Los candidatos a un puesto de trabajo quieren ser las personas seleccionadas para el puesto. Los entrevistadores quieren encontrar a un nuevo empleado/a de alto rendimiento lo antes […]
¿Has buscado alguna vez tu nombre en Google? Puede que encuentres a otras personas comparten tu nombre. Pero, cuando ves contenido relacionado contigo, ¿muestra lo que quieres que el mundo vea de ti? ¿Estás siendo percibido como quieres? Crear nuestra marca personal nos permite hacer promoción de nosotros mismos. Podemos mostrar nuestras habilidades y […]
El sesgo de transcripción se refiere a la tendencia del entrevistador/a a interpretar las respuestas del entrevistado/a, en vez de anotar directamente la respuesta. Estandarizar el proceso de la entrevista ayuda a los entrevistadores a tener menos posibilidades de que diversos sesgos impacten en la evaluación de cada candidato, ya que es mucho más fácil […]
La mayoría de las personas van a eventos de networking para obtener algo. Un trabajo, un contacto para hacer crecer su negocio, conexiones, etc. Pero, el networking de calidad consiste en encontrar formas en las que tú puedes ayudar a los demás y descubrir otras formas de cómo pueden ayudarte a cambio. Un networking […]
La correlación ilusoria se refiere a la tendencia de asociar dos variables; ya sean ideas, acciones o situaciones, cuando en realidad no están asociadas. Cuando observamos dos hechos que ocurren uno detrás de otro, solemos pensar que están relacionados. Puede que no sepamos cómo están relacionados, pero creemos que debe existir alguna relación. No […]
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