La inteligencia emocional describe la capacidad de una persona para ser consciente de sus emociones, gestionarlas y expresarlas de forma saludable. Aplicado a nuestras relaciones, significa que somos capaces de estar en contacto con nuestras emociones y con las de nuestra familia, pareja o amigos. Vivimos en un mundo de cambio constante. Por ello, […]
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