Cerebro

La ilusión del control se refiere a la tendencia de creer que tenemos un mayor control y capacidad de influencia sobre las cosas del que realmente tenemos.  Aunque sabemos racionalmente que hay situaciones en las que no tenemos el control, sentimos que siempre podemos hacer algo para influenciar en el resultado. Por ejemplo, cuando jugamos […]

La productividad se refiere a la capacidad de un individuo o una organización de trabajar de manera eficiente para realizar una tarea. Pero, la productividad no significa hacer más cosas cada día. Ser productivo/a es realizar las tareas importantes.  Hacer ejercicio, tener una alimentación sana y dormir lo suficiente pueden aumentar tu efectividad a la […]

El efecto Horn es la tendencia a atribuir rasgos o cualidades negativas a una persona sin tener suficiente información, prejuzgando negativamente a esa persona. Este efecto pueden hacer que actuemos de una manera u otra con las personas, y es importante tener en cuenta que una vez que tenemos una impresión negativa de alguien es […]

El sesgo de afinidad es la tendencia a tener mayor afinidad hacia aquellas personas con las cuales te sientes identificada, ya sea por sus creencias, aficiones o procedencia similares a las propias.  Este sesgo nos hace favorecer a las personas con las que sentimos que tenemos una conexión o similitud. Por ejemplo, haber estudiado en […]

Hemos creído que solo utilizamos el 10% de nuestro cerebro, o creemos que el lado derecho o izquierdo de nuestro cerebro es más creativo o más racional, como si su funcionamiento fuera por partes. Pero este segundo mito lo dejo para otro día. ¿Qué nos han hecho pensar y creer estos mitos? Cada uno corresponde […]

Trabajar desde casa a tiempo completo durante la pandemia es una experiencia muy diferente a la de trabajar a distancia antes del COVID-19. Ahora, trabajar desde casa durante la pandemia, te puede hacer sentir más “atrapado/a en casa”    Verse obligado a “teletrabajar”, prácticamente de la noche a la mañana, ha creado desafíos en la […]