La heurística de disponibilidad se refiere a la tendencia por la que tomamos decisiones basadas en la información que nos viene a la mente de forma rápida y sencilla. Nuestro cerebro tiende a querer usar el mínimo esfuerzo para completar una tarea para ahorrar energía. Una heurística es un atajo que usamos porque nos […]
La productividad se refiere a la capacidad de un individuo o una organización de trabajar de manera eficiente para realizar una tarea. Pero, la productividad no significa hacer más cosas cada día. Ser productivo/a es realizar las tareas importantes. Hacer ejercicio, tener una alimentación sana y dormir lo suficiente pueden aumentar tu efectividad a la […]
El pensamiento lateral es el proceso de resolver un problema de una manera indirecta y con un enfoque creativo. Es la capacidad de pensar de “fuera de la caja”. El pensamiento lógico implica es la manera más usada y más directa de resolver un problema. Por el contrario, el pensamiento lateral implica descartar los […]
Todos experimentamos estrés en nuestras vidas. Un poco de estrés es bueno, ya que nos motiva a completar las diferentes tareas. Pero, demasiado estrés puede abrumarnos y hacernos sentir que no podemos lidiar con la presión. Un estrés excesivo reduce nuestra capacidad para pensar con claridad, ser efectivos y disfrutar de la vida. El […]
La paradoja de la elección se refiere a la tendencia de las personas a sentirse abrumadas cuando se les presenta un gran número de opciones entre las que elegir. Hasta hace muy poco tiempo, pocas personas tenían la posibilidad de elegir sobre el trabajo que tendrían cuando fuesen mayores, si se casarían o si […]
El 20 de marzo fue el día internacional de la felicidad, que, gracias al Reino de Bután, un pequeño país del sur de Asia en la cordillera del Himalaya, lo celebramos internacionalmente. De hecho, ellos inventaron Felicidad Nacional Bruta (FNB) que mide: bienestar psicológico, salud, uso de tiempo, educación, diversidad y resistencia cultural, buen gobierno, […]
El efecto dotación se refiere a la tendencia a asignar más valor a objetos y oportunidades cuando lo poseemos, en comparación con el valor que le daríamos si perteneciera a otra persona. Debido a la aversión a la pérdida, cuando nos enfrentamos a una decisión, tendemos a centrarnos más en lo que podemos perder […]
El sesgo de confirmación se refiere a la tendencia de dar más importancia y credibilidad a los datos que encajan con nuestras creencias existentes que a aquellas que las contradicen. Este sesgo puede llevarnos a tomar malas decisiones porque distorsionamos la realidad. Como damos más valor a la información que confirma nuestras creencias existentes que […]
El neuroliderazgo nace de la aplicación de los hallazgos de la neurociencia al campo del liderazgo. El objetivo es mejorar la eficacia del liderazgo teniendo en cuenta la fisiología de la mente y el cerebro. Conociendo los procesos de cómo funciona nuestro cerebro se puede optimizar el rendimiento de un líder en su organización. […]
La aversión a la pérdida se refiere a la tendencia de un individuo a preferir evitar las pérdidas antes que conseguir adquirir recompensas equivalentes. Este sesgo explica por qué priorizamos el hecho de no perder antes que ganar. Por ello, tendemos a evitar las pérdidas de cualquier manera posible. Este sesgo puede llegar a […]
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