Liderazgo y Alto rendimiento

Modulo 4.- Claves para el Feedback
  • 22
  • Ago

Modulo 4.- Claves para el Feedback

  • Publicado el 22.Ago.22
  • por Raquel Ruiz

!Ya llegamos al final de nuestro curso! Continuamos el entrenamiento pero ….vamos a cambiar ahora !el/la protagonista eres tú! La primera actividad es una respiración profunda que consiste en practicar grabándola y escuchándola.  Así, podrás escucharla todas las veces que queráis. Podéis compartirlo con nosotr@s y con vuestros compañeros. La segunda es una historia muy […]

Modulo 1.-Managment
  • 22
  • Ago

Modulo 1.-Managment

  • Publicado el 22.Ago.22
  • por Raquel Ruiz

!Ya comenzamos el primer módulo de managment! Y lo iniciamos con dos ejercicios para comenzar a entrenar la meditación, y la reflexión. La primera actividad es una meditación que podéis leer a continuación y/o podéis escuchar el Podcast. Meditación: Respiración Básica Sentad@ a solas, inmóvil, en un lugar silencioso, cómodo y reservado. Apaga móviles, radio, […]